God morgon! 

Vaknade vid 7 tiden, så har varit uppe sen dess.

Duschade nyss, så nu sitter jag här och funderar på vad jag sak hitta på? 

Just nu är det bra men jag vågar inte säga att de kommer vara bra längre fram, Jag håller fast vid dem små stunderna då jag känner att det är bra, vilken befrielse de är att känna att man kan säga att det är bra.

Att vara deprimerad är fruktansvärt. 

Pratat med psykakuten flera gånger och dem är jätte bra att prata med. 

Dem sa att jag behöver sova om jag känner att jag är trött. 

Det var dock skönt att stiga upp tidigt! Idag vet ja inte vad som händer? 

behöver städa lite i vardagsrummet, dammsuga å sånt! 

När man är deprimerad är man lite slarvig.. inget som kan hjälpas tyvärr..

Men jag ska försöka hitta en rytm i vardagen, just nu är det lite svårt då min ekonomi är kass och det gör så jag inte ha råd med mat, även om jag äter dåligt i vanliga fall så behöver jag mat. 

Utan mat blir man trött. nåt jag verkligen vill ha är frukt, kvarg, mjölk & sallad! 

Fick lite hjälp igår. Tack så jätte mkt <3

Åt god mat igår också, det gick sisådär men fick i mig lite i alla fall. Återigen tack <3 

Usch ska försöka bli av med mitt självskadebeteende, så jävla sorgligt att man gör sig själv illa när man mår dåligt.. Det hjäper ju för stünden.. Eller ska man bara acceptera att det är som det är just nu? 

Nu ska jag och hunden ut! :) 

viktiga telefonnummer! 

Nationella hjälplinjen har telefonnummer 020-22 00 60.

De erbjuder psykologisk hjälp till människor i psykisk kris eller i en svår livssituation. De har öppet alla dagar mellan 13:00-22:00.

Jourhavande medmänniska har telefonnummer 08-702 16 80. De erbjuder samtal som rör det mesta i livet. De har öppet varje kväll/natt mellan 21:00-06:00.

Jourhavande kompis har telefonnummer 020-222 444. De erbjuder samtal om sorg, ensamhet, oro, sex, missbruk, din familj, betyg, ätstörningar eller bara tröst. Dit kan du ringa varje vardag mellan 18:00-22:00 och helger mellan 14:00-18:00.

Röda Korset telefonjour har telefonnummer 0771-900 800. De erbjuder samtal om du vill få hopp om livet igen. De har öppet alla dagar mellan 14:00-22:00.

självmordslinjen 90 101 (Du kan också gå in på mind.se och chatta där dygnet runt) 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det var ett tag sedan jag skrev här.  Livet är ganska fint just nu. Lever med mina fina sambos & har fått jobb.  Ja det var väl det.    <3 ...

Då är det nyår! Vad har detta året tagit vägen?  ikväll händer det inte så mycket för mig. Ska väl snart duscha, sen vet jag inte vad jag ska hitta på.. känner mig fortfarande meh tbh. funderar på att sova.    Mjo det blir nog så. ...

    People gonna love you, then they're gonna leave youWish that I could tell you why...people gonna love you, then they're gonna leave youAll the damn time.. ...

    Känner mig bara jävligt meeeh...  Usch depressionen är jätte jobbig nu denna natten.  fuck this. ...

Nu har min syster varit här, eller ja det var några timmar sedan. Gjorde lasange ikväll, herregud vad mat jag har nu.. Nån som vill ha lasange? xD Det är sisådär just nu.  Jag försöker hålla humöret uppe.  Hade missat samtal ikväll, men per...